17.09.2006 - Zwischenbericht

16.09.2006 - Wiegetag - 80,2 kg

10.09.2006 - Kommentare :)

also wer auch immer diese anonymen kommentare schreibt.. ich find die sehr nett, und ich freu mich auch drüber.. aber ich wüsste schon sehr gern, von wem die kommen ;)

10.09.2006 - AHHHHHHH!!!!

ich kam heute morgen nicht um die waage herum.. und? was seh ich da?

9.09.2006 - Wiegetag - 81,7kg

gestern nachmittag hatte ich einen ganze üblen schokianfall.. ich war deprimiert und gelangweilt, und habe dann schokolade gegessen.. :( nunja. abhaken und auf in eine neue woche!

7.09.2006 - Zwischenbericht - 81,5kg

soooo... kam heute morgen nicht vorbei an der waage. aber das ist auch gut so. sie zeigte heute 81,5 kg an! juchuuuu!!! wehe, sie tut das am samstag nicht mehr ;)

6.09.2006 - Aufgeben? NIEMALS! - 82,5kg

so! der letzte wiegetag ist schon ein paar tage her, hatte aber bisher keine zeit, hier zu schreiben! die motivation ist immernoch da, und ich hab auch alles genau so gemacht wie sonst. trotzdem hab ich ein paar gramm zugenommen. nuuuunja. egal :) weiter gehts. vielleicht wars ja nur wasser. sport treibe ich auch immernoch regelmäßig. ich hoffe, dass samstag was tolleres auf der waage steht.

heute hab ich die erste abnehm-bemerkung bekommen! Eine total liebe mitschülerin, die mich nur mit 85-87 kg kennt, hats nach 5 kilo schon gemerkt, und meinte "du hast aber ganz schön abgenommen!" :) ich seh zwar noch nichts, aber ich fühl mich besser, und laut ihr seh ich auch besser aus :)

29.08.2006 - Lieber spät als nie - 81,9 kg

ja, der letzte kommentar (von wem auch immer der kam) hat mich dran erinnert, dass es ja schon wieder so weit war. hab wieder 800 gramm abgenommen, und bin damit vollkommen zufrieden!

ich soll schreiben, was ich so esse. oh je. ich kann ja nicht jeden tag nen eintrag machen, und detailiert schreiben was ich esse. aber eins kann ich sagen, ich hungere nicht! ich ernähre mich nach dem weightwatchers prinzip und find das fantastisch :) man kann ja so viele dinge essen, die man sich sonst verkniffen hätte. abwechslungsreich und gut.

20.08.2006 - 20.08.06 - Wiegetag - 82,7 kg

so, heile wieder da vom düsseldorf-meiga-treffen! und gestern war ja auch mein wiegetag.. uuuuund.. ich hab 1,2 kilo abgenommen. dieses bundesliga-spiel animiert mich immer wieder dazu, im plan zu bleiben! ich bin total motiviert, und hoffe, nächste woche unter 82 kilo zu kommen. das wär dann mein niedrigstes gewicht, an das ich mich erinnern kann :)

12.08.2006 - 12.08.06 - Wiegetag

heute nur eine abnahme von 0,6 kilo! obwohl ich mich sehr sehr gut gehalten habe diese woche! dank der meiga-bundesliga und der wiegeliste bin ich total motiviert! auf gehts, in die nächste woche!

5.08.2006 - 05.08.06 - Wiegetag - 84,5 kg

Hallo Hallo!

nun hab ich seit montag mal wieder nach WW gelebt (nur 5 Tage) und hab schon 1,5 Kilo abgenommen!!! Super toll! Wenn das weiterhin so gut klappt, bin ich froh! aber nun kommen wieder die ganzen herausforderungen mit alkohol und parties. aber dafür vielleicht auch mehr bewegung. im moment kann ich mich mit dem essen gut zurückhalten. vielleicht spare ich einfach regelmäßig die alkoholpunkte ein ;) oh je, das hört sich an.. nein, ich trinke nicht ständig.. es sind doch nur gerade ferien, und viele parties und gelegenheiten. man soll ja sein leben genießen, solange man noch jung ist, ne? ;)/P>

3.08.2006 - 03.08.2006

soooo! da simma wieder!!

lange hats gedauert.. hatte einen furchtbaren aussetzer! aber nun gehts weiter!! im moment läufts wieder richtig gut! und das wird auch so bleiben!

hab auch schon die zugenommenen kilos fast wieder runter.. wiegetag ist ja erst samstag. dann gibts neues :)

30.06.2006 - 83,7 kg - 6. Wiegetag

nachdem ich schon gedacht habe, dass ich wirklich 3!!! kilo an einem festivalwochenende zugenommen habe, hab ich nun, nur 4 tage später, festgestellt, dass es wohl doch nicht ganz so viel war ;) inzwischen bin ich fast schon wieder auf dem vor-festival-gewicht. und ich hoffe, dass es nächsten samstag noch weniger sein wird ;) ich werd mich sicherlich gut halten!! ich bin immernoch gut motiviert. obwohl das nächste wochenende wieder mit feiern und alkohol vollgestopft ist.

28.06.2006 - 85,4 kg - 5. Wiegetag

ja, eine zunahme!!

das liegt aber daran, dass ich am wochenende auf dem hurricane festival war, und da ne menge verputzt habe, zu wenig getrunken, etc. deswegen wird davon auch eine menge wasser sein. mein regulärer wiegetag ist dann am samstag wieder, und ich bin gespannt, wie viel es dann ist!

ich hoffe, ich komme schnell wieder ins programm und bin genauso motiviert wie vorher ;)

21.06.2006 - 83,4 - 4. Wiegetag

Hmmmmm,
hab 1 kilo zugenommen, und weiss garnicht warum. war heute sehr frustriert deswegen. musste dann auch erstmal ein kleines "frustessen" veranstalten, und war kein stück mehr motiviert..

aaaaaaaaber dann.. hat mir eine sehr liebe mit-meiga'erin mal kräftig in den hintern getreten, und mich daran erinnert, was ich schon alles geschafft habe. und nun steht für mich fest: die woche abhaken, zum festival fahren, viel spaß haben ohne punkte zu zählen, und ab montag gehts dann konsequent wieder weiter!! juchu! ich bin motiviert. und das eine kilo wird spätestens am wiegetag danach wieder weg sein.

neues ziel: bis zu meinem geburtstag am 09.07. wieder auf 82 runter sein!!

18.06.2006 - Zwischenbericht

Irgendwie beschleicht mich langsam die Angst, doch irgendwas falsch zu machen. Ich hab regelrecht Panik, dass ich irgendwas nicht richtig mache, und deswegen nicht abnehme. Zu viele Points, zu wenig Points, Sportpoints essen, Sportpoints nicht essen.. und und und. Am Wochenende hab ich schwer gesündigt, bin aber heute wieder voll dabei, und werd noch ein paar Points im nachhinnein einsparen.

Ich weiss, die Panik ist völlig unbegründet, aber vielleicht kennt das ja der ein oder andere. Das Wetter und die damit verbundenen Wassereinlagerungen machen mich auch verrückt. So dass ich nicht weiss, ob der Stillstand/die Zunahme nun davon kommt, oder ob ich doch was falsch gemacht habe. Verrückt!

16.06.2006 - 82,4 kg - 3. Wiegetag

Ich musste meinen wiegetag vorziehen, weil ich morgen keine möglichkeit habe, mich zu wiegen. immerhin 400g sind weg. im moment hab ich große probleme mit wassereinlagerungen, wegen der hitze. also warten wir nächste woche ab ;)

10.06.2006 - 82,8 kg - 2. Wiegetag

Der zweite Wiegetag!Es ist so unglaublich! Ich habe mich noch eine weitere Woche an WW gehalten. Hab viel getrunken und mich NICHT! zwischendurch gewogen. Und habe 2,4 Kilo abgenommen! JUCHUUUU! Ich kanns garnicht fassen! Auf in die neue Woche!!

3.06.2006 - 85,2 kg - 1. Wiegetag

Heute war der erste Wiegetag seit dem Neuanfang. Habe abgenommen! Und zwar 1,2kg. Ich freu mich!!!

1.06.2006 - 86,4 kg

ich glaube, heute kam der berühmte "klick im kopf" das zweite mal. ob das hilft, endlich die letzten pfunde los zu werden??